昨天，2008首屆中國國際健康城市市長(cháng)論壇在杭州舉行，包括杭州在內的16個(gè)健康城市（區、鎮）共同簽署了《杭州宣言》。 2010年杭州人均期望壽命達80歲以上 《杭州宣言》提出了建設健康城市六點(diǎn)倡議，共同倡議各城市政府與市民攜手，以人的健康為出發(fā)點(diǎn)，推進(jìn)健康環(huán)境、健康人群、健康文化和健康社會(huì )有機、協(xié)調和持續發(fā)展，建設一座座安全、和諧、衛生、宜居和人人擁有高品質(zhì)生活的健康城市。 杭州作為首批全國建設健康城市試點(diǎn)城市，市委、市政府作出了《關(guān)于建設健康城市的決定》，確定了階段性目標和三年行動(dòng)計劃，力爭到2010年，全市人均期望壽命達到80歲以上，基本實(shí)現“人人享有基本醫療保障、人人享有基本養老保障、人人享有15分鐘衛生服務(wù)圈、人人享有15分鐘體育健身圈、人人享有安全食品、人人享有清新空氣、人人享有潔凈飲水”，著(zhù)力在營(yíng)造健康文化、改善健康環(huán)境、優(yōu)化健康服務(wù)、培育健康人群、發(fā)展健康產(chǎn)業(yè)、構建健康社會(huì )等六個(gè)方面推進(jìn)健康城市建設。 杭州很健康 但美食太誘人 會(huì )后，記者采訪(fǎng)了世界衛生組織駐華代表韓卓升博士和世界衛生組織西太區健康社區與人群司司長(cháng)米蘭博士。 韓卓升說(shuō)，這是自己第二次到杭州，對杭州的山清水秀留下了深刻印象，覺(jué)得杭州非常適合居住。他說(shuō)，杭州很健康，能入選健康城市，無(wú)可非議。 但他想給杭州提的建議是，要當心高血壓、糖尿病等慢性病問(wèn)題，因為杭州的美食太誘人，但鹽放得過(guò)多，口味過(guò)重，而且較油膩，很容易導致慢性病的發(fā)病率上升。 他建議杭州可以參照日本的做法，由社區衛生服務(wù)中心定期給社區的居民測血壓，讓每個(gè)市民都了解自己的血壓，健康飲食，降低鹽的攝入量。 同時(shí)，對于杭州即將出臺的《杭州市公共場(chǎng)所禁止吸煙暫行規定》，韓卓升認為，控煙一直是全世界的熱點(diǎn)話(huà)題，杭州市政府能對煙草控制立法，自己非常贊成。杭州在控煙立法上，可以借鑒美國加利福尼亞州的做法，要真正做到煙草的控制，就要做到五點(diǎn)，增加煙草的稅收；增設無(wú)煙環(huán)境；禁止煙草廣告；煙草包裝上要有警示語(yǔ)以及幫助吸煙者戒煙，專(zhuān)門(mén)設立戒煙門(mén)診。 每天步行起碼6000步以上 前段時(shí)間，國家教育部提出了讓中小學(xué)生跑步，從而達到一定的運動(dòng)量。對此，世界衛生組織西太區健康社區與人群司司長(cháng)米蘭博士認為，自己非常贊成，很高興中國的教育部能提出這樣的要求，現在許多學(xué)生由于課業(yè)任務(wù)重，往往都在室內活動(dòng)，基本很少參與戶(hù)外活動(dòng)。通過(guò)跑步，不僅可以增強孩子的抵抗力，也是一種健康的生活方式，這是正確的政策引導。 “當然戶(hù)外活動(dòng)也不一定只有跑步，可以組織一些趣味性、參與性強的運動(dòng)，營(yíng)造出一種氛圍�！泵滋m說(shuō)，運動(dòng)的時(shí)間和場(chǎng)地并不是問(wèn)題，哪怕只是簡(jiǎn)單的慢走，也是一種運動(dòng)。 米蘭建議，每人每天步行起碼在6000步以上，最好在10000步以上。 來(lái)源：每日商報 |